ما هي فوائد عسل السدر على الريق، يعتبر عسل السدر من أجود أنواع العسل كونه مفيد للجسم لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تقوي جهاز المناعة ويحمي عسل السدر الجسم من الأمراض المختلفة ويعمل عسل السدر على محاربة الخلايا السرطانية ويمنع نموها وانتشارها بالجسم وان عسل السدر علاج فعال ضد الالتهاب الرئوي وبالتالي فان تناول عسل السدر على معدة فارغة فإنه يحتوي على الكثير من الفوائد المتنوعة والتي سنذكرها بالمقال.
فوائد تناول عسل السدر على الريق
هناك العديد من الفوائد المهمة والجمة لعسل السدر عند تناوله على الريق في الصباح ومن بين هذه الفوائد الهامة على النحو التالي:
- عسل السدر به الكثير من المكونات الغذائية التي تساهم على تقوية عضلة القلب وكذلك تفيد الكبد والطحال.
- أكل عسل السدر على معدة فارغة ينظف الأمعاء الغليظة ويقضي على جميع الكائنات الحية الدقيقة الموجودة فيها ويسهل القضاء على هذه الكائنات عن طريق إفرازها.
- عسل السدر يزيد من صحة البشرة ويحافظ عليها منتعشة لاحتواء عسل السدر على مضادات الأكسدة.
- تناول عسل السدر على معدة فارغة كل صباح يمنع التعرض للاضطرابات النفسية ويقلل من القلق والاكتئاب الذي نتعرض له نتيجة الإجهاد اليومي.
- تناول عسل السدر على معدة فارغة يقوي جهاز المناعة ويقلل من خطر الإصابة بالعدوى وينظف السوائل في الرئتين.
- تناول عسل السدر على الريق مع الماء الدافئ بالصباح يساهم بالقضاء على احتقان الحلق.
- يزيد عسل السدر من قدرة الجسم على محاربة الطفيليات والبكتيريا المرتبطة بالجسم.
- السكر الذي يحتويه عسل السدر سكر طبيعي وغير معالج ولا يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية والتي يمد الجسم بالطاقة والنشاط.
- يعمل عسل السدر على تنظيف الجهاز الهضمي من الطفيليات التي تلتصق بوالتخلص من السموم الضارة.
- عسل السدر يرطب الجسم ويقلل من نسبة الكولسترول الضارة بالجسم.
- عسل السدر يزيد من نشاط وحيوية الجسم ويحسن وظيفة الجهاز الهضمي.
- يقلل عسل السدر من نسبة الحساسية التي تصيب الجسم.
أضرار عسل السدر
كما يوجد لعسل السدر الكثير من الفوائد المهمة للجسم الا ان هناك أضرار ناجمة عليه ومن هذه الأضرار لعسل السدر على النحو التالي:
- التسمم الغذائي عند الرضع:لأنه يوصى عمومًا بتجنب إطعام الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام واحد بعسل السدر والسبب في ذلك أنه يحتوي على مجموعة من البكتيريا التي تنتج السم في الجسم وبالتالي فان تسمم الأطفال يمكن أن يؤدي إلى اضطراب في وظائف الطفل الحركية.
- حدوث النزيف: في بعض الحالات يمكن ان يسبب عسل السدر فقر للدم وتجلطه ويمكن ان يزيد من خطر الاصابة بالنزيف لذا ينصح باستشارة الطبيب في حالة حدوث مشاكل النزيف قبل تناول العسل.
- رفع مستويات السكر يالدم: نظرًا لأن الكثير من الأشخاص يستخدمون عسل السدر بشكل شائع بديل للسكر العادي فقد وجدت الدراسات أن تناول العسل بكميات مفرطة يؤدي لارتفاع مستويات السكر بالدم وهذا يسبب زيادة خطر الإصابة بمرض السكري.
- تسوس الأسنان: عسل السدر يتضمن نسبة كبيرة من السكر بالإضافة لقوامه اللزج الذي يلتصق بالأسنان ويسبب تسوس الأسنان إذا لم يتم تنظيف الفم بعد تناول عسل السدر.
- الحساسية: بالنسبة لبعض الأشخاص المصابين بحساسية حبوب اللقاح يمكن أن يسبب تناول العسل عسل السدر حساسية لديهم وينتج طفح جلدي وأورام بالوجه
- زيادة الوزن: تناول عسل السدر يسبب زيادة مفرطة في الوزن وحدوث السمنة لان عسل السدر يحتوي على كمية كبيرة من السعرات الحرارية.
فوائد عسل السدر للشعر
يوجد عدة فوائد صحية وهامة لعسل السدر على الشعر وهنا سنذكر هذه الفوائد على النحو التالي:
- يساعد عسل السدر على تفتيح لون الشعر : عسل السدر يتضمن على الجلوكوز وإنزيم الجلوكوز أوكسيديز والتي يساهم هذا الانزيم على تفتيح وتبييض لون البشرة والشعر.
- عسل السدر يعزز نمو الشعر : يتم استخدام عسل السدر كدواء لعلاج الجروح والتي يساهم في تعزيز نمو الخلايا التالفة في الشعر.
- عسل السدر يرطب الشعر : عسل السدر يعمل على ترطيب الشعر وجعله أكثر لمعاناً وجعل الشعر رائع وباهت.
- عسل السدر يحسن فروة الرأس: يعمل عسل السدر على المحافظة على فروة الرأس وأعطاء شعر لامع وصحي كما ويتم استخدام عسل السدر في علاجات فروة الرأس لتطهير فروة الرأس وتنظيفها مثل قشرة الرأس
- يساعد عسل السدر على تقوية الشعر : عسل السدر به الكثير من الخصائص المنعمة للمساعدة بالحفاظ على الشعر وتجعله رطبًا وصحيًا لوجود العديد من الفيتامينات الصحية تالهامة بعسل السدر كالأحماض الأمينية.
- عسل السدر يعالج تكسر الشعر : الكيراتين بروتين مهم يعطي الشعر قوة وصلابة والتي تعمل على استعادة الخيوط الضعيفة والهشة.
عسل السدر من افضل أنواع العسل في العالم لاحتوائه على مذاق حلو ومميز للغاية كما وبه الكثير من الفوائد الصحية على الجسم بنظام غذائي منتظم وبالتالي فان عسل السدر يقي من العديد من الأمراض المختلفة ويستخدم للعديد من العلاجات الطبيعية وان عسل السدر يسمى أيضاً عسل السدر اليمني.
